Jak w temacie, z waga 90kg i wzrostem 191cm.
Jak ukladac diete pod mezomorfika?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Pamp
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Jak ukladac diete pod mezomorfika?
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak ukladac diete pod mezomorfika?
Wklej zdjęcie sylwetki lub podaj przybliżony BF 
Będzie łatwiej coś donkretnego ustalić.
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
jak co i kiedy |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Ulozenie planu silowegoczyli jak ulozyc plan na sile |
Trening dla początkujących |
|
|
||
podstawowe idee |
COMBAT |
|
|
||
Jaka odżywka pomoże mi w podciąganiu na drążku? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Wolne rodniki – jak je zniewolić? |
Porady |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jak ułożyć sobie dietę i wyliczyć kalorie?
- Ponad rok temu
-
Spalanie tkanki tłuszczowej
- Ponad rok temu
-
Dieta - 3,2k kcal
- Ponad rok temu
-
Jak przytyć?
- Ponad rok temu
-
Reverse diet :)- Ponad rok temu
-
Bez diety można zbudować sylwetkę?
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę
- Ponad rok temu
-
Jak najszybciej zgubić brzuch..
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę
- Ponad rok temu
-
Maliny w diecie. Warto?
- Ponad rok temu
