Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak najszybciej zgubić brzuch..

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak najszybciej zgubić brzuch..

Witam. Mam 184 cm wzrostu i 87 kg wagi.. niestety większa ilość mojego tłuszczu odkłada się na brzuchu i nogach.. co byście polecili aby zgubić ten brzuszek?? brzuszki robię już jakieś 2 tyg a nie widzę żadnego efektu.. czekam na odp i pozdrawiam

Użytkownik
6459 postów
Pomógł: 9

16
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak najszybciej zgubić brzuch..

bo brzuszkami tluszczu nie zgubisz tylko nabawisz sie bólu plecow w odcinku lędźwiowym brzuszki tylko wzacniaja miesnie brzucha. zeby spalic tluszcz potrzebne jest dieta redukcyjna oraz trening aerobowy/interwałowy

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jakie cwiczenia i w jakich ilosciach?	Trening dla początkujących	11 odpowiedzi 1398 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Broń palna i biała - jakaś literatura??	WALKA NOŻEM, BROŃ	15 odpowiedzi 2524 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kaskader na Żupniczej. A może jakiś mistrz vale tudo ;) 1 2 3	Samoobrona	57 odpowiedzi 8798 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mięsnie brzucha	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1123 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przysiad z 442,5 kilo <- jak to zrobił?	Galerie zdjęć	2 odpowiedzi 2709 wyświetleń	Ponad rok temu przez