Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początek treningów

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początek treningów

Witam chcialbym zaczac cwiczyc ale nie wiem jak zaczcac

16
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Początek treningów

masz dostep do silowni czy bedziesz cwiczyl w domu? ile masz lat?

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaka figura na początek	Street Workout i Kalistenika	3 odpowiedzi 912 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka przedtreningówka ?	Odżywki i Suplementy	13 odpowiedzi 3563 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta , początek, niewiedza.	Dieta	6 odpowiedzi 1030 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co na początek?	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1143 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy do oceny/korekty	Trening dla średniozaawansowanych	0 odpowiedzi 920 wyświetleń	Ponad rok temu przez