Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

12 lat i sześciopak

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

5 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

12 lat i sześciopak

mam 12 lat i chce mieć szściopak co jeść i co robić

Napisano Ponad rok temu

Re: 12 lat i sześciopak

Po pierwsze nie nazywać tematu "Grrr"

Mateusz Pawlak

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: 12 lat i sześciopak

Po drugie dieta redukcyjna i ćwiczenia wzmacniające brzuch.

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: 12 lat i sześciopak

W tym wieku nie sądze by trzeba było sie katować dietami tylko zdrowo się odżywiać i dużo uprawiać sportu

TKWM

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: 12 lat i sześciopak

Dieta jak dieta - tylko nie taka drastyczna, jak będzie dużo żarł to kaloryferka nie będzie

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 12 lat i sześciopak

Masz 12 lat pytasz co jeść, a jaka z twoją wagą ?

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jakie suplementy dla 16 latka cwiczacego boks! ! ! 1 2	Inne sporty	29 odpowiedzi 4041 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suplementy dla 30-latka	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 1173 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Olimp Pure Whey Isolate 95% - Display 6 kg	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 2681 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena wygladu (14 lat) prosze o opinie i uczciwe opinie :)	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 3510 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sparing ktory obiecalem, Kawajiri z 17 latkiem	MIXED-MA	9 odpowiedzi 1632 wyświetleń	Ponad rok temu przez