Informacje na temat BCAA

Użytkownik
62 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:7
Wzrost [cm]:171
Biceps [cm] :36
Wyciskanie [kg]:100
Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Informacje na temat BCAA

Witam, aktualnie zażywam białko Wpc80 ostrovit jak nie mogę zapewnić dziennej dawki białka, oraz pojawił się pierwszy zastój to sięgnąłem po ACTIVLAB CREATINE POWDER. I moje pytanie jest następujące czy da mi coś zażywanie BCAA. Ćwiczę 5 razy w tygodniu pon-pt, 2 treningi w tygodniu siłowe, Mam ułożoną dietę. Polecacie mi zażywanie BCAA w tak małym stażu 6 miesięcy, czy dać sobie spokój i poczekać aż staż urośnie dużo więcej ?

Moderator
2260 postów
Pomógł: 138

362
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Informacje na temat BCAA

Jak masz zastój dopchnij michę i trening bo tu leży przyczyna, a jak to naprawisz to dopiero wtedy będziesz miał po kreatynie efekty.

Bcaa nie przynosi jakiś widocznych rezultatów. W sporych dawkach ma pozytywny wpływ na regenerację i to w sumie tyle.

Użytkownik
62 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:7
Wzrost [cm]:171
Biceps [cm] :36
Wyciskanie [kg]:100
Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: Informacje na temat BCAA

Aha no dobra, dzięki za odpowiedź.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pytanie na temat owsiakow proszę o pomoc	Dieta	15 odpowiedzi 711 wyświetleń	Ponad rok temu przez
temat bez teamtu - wolna myśl ku tolerancji i zrozumieniu 1 2	KARATE	28 odpowiedzi 2592 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jeszcze jeden temat o doborze noża :P	MAGIA STALI	19 odpowiedzi 3789 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Muzyka o tematyce SW	Multimedia	7 odpowiedzi 3620 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Aminokwasy BCAA opinie, dawkowanie i działanie	Suplementy	0 odpowiedzi 1206 wyświetleń	Ponad rok temu przez