Informacje na temat BCAA

Użytkownik
62 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:7
Wzrost [cm]:171
Biceps [cm] :36
Wyciskanie [kg]:100
Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Informacje na temat BCAA

Witam, aktualnie zażywam białko Wpc80 ostrovit jak nie mogę zapewnić dziennej dawki białka, oraz pojawił się pierwszy zastój to sięgnąłem po ACTIVLAB CREATINE POWDER. I moje pytanie jest następujące czy da mi coś zażywanie BCAA. Ćwiczę 5 razy w tygodniu pon-pt, 2 treningi w tygodniu siłowe, Mam ułożoną dietę. Polecacie mi zażywanie BCAA w tak małym stażu 6 miesięcy, czy dać sobie spokój i poczekać aż staż urośnie dużo więcej ?

Moderator
2260 postów
Pomógł: 138

362
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Informacje na temat BCAA

Jak masz zastój dopchnij michę i trening bo tu leży przyczyna, a jak to naprawisz to dopiero wtedy będziesz miał po kreatynie efekty.

Bcaa nie przynosi jakiś widocznych rezultatów. W sporych dawkach ma pozytywny wpływ na regenerację i to w sumie tyle.

Użytkownik
62 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:7
Wzrost [cm]:171
Biceps [cm] :36
Wyciskanie [kg]:100
Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: Informacje na temat BCAA

Aha no dobra, dzięki za odpowiedź.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
czy ktoś naprawdę znający temat mógłby sprecyzować ? FMA Wwa 1 2	FMA	29 odpowiedzi 11032 wyświetleń	Ponad rok temu przez
TREC BCAA Turbo Jet Opinie i relacje	Ranking odżywek i suplementów	0 odpowiedzi 2903 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nowe informacje na temat Trialsów Abu Dhabi World Pro w Wars	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	2 odpowiedzi 1163 wyświetleń	Ponad rok temu przez
karate okinawskie i kobudo - filmy informacje	KARATE	0 odpowiedzi 767 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kto udzieli info na temat kamielek kuloropornych 1 2 3	TACTICAL GEAR	43 odpowiedzi 6166 wyświetleń	Ponad rok temu przez