Informacje na temat BCAA

Użytkownik
62 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:7
Wzrost [cm]:171
Biceps [cm] :36
Wyciskanie [kg]:100
Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Informacje na temat BCAA

Witam, aktualnie zażywam białko Wpc80 ostrovit jak nie mogę zapewnić dziennej dawki białka, oraz pojawił się pierwszy zastój to sięgnąłem po ACTIVLAB CREATINE POWDER. I moje pytanie jest następujące czy da mi coś zażywanie BCAA. Ćwiczę 5 razy w tygodniu pon-pt, 2 treningi w tygodniu siłowe, Mam ułożoną dietę. Polecacie mi zażywanie BCAA w tak małym stażu 6 miesięcy, czy dać sobie spokój i poczekać aż staż urośnie dużo więcej ?

Moderator
2260 postów
Pomógł: 138

362
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Informacje na temat BCAA

Jak masz zastój dopchnij michę i trening bo tu leży przyczyna, a jak to naprawisz to dopiero wtedy będziesz miał po kreatynie efekty.

Bcaa nie przynosi jakiś widocznych rezultatów. W sporych dawkach ma pozytywny wpływ na regenerację i to w sumie tyle.

Użytkownik
62 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:7
Wzrost [cm]:171
Biceps [cm] :36
Wyciskanie [kg]:100
Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: Informacje na temat BCAA

Aha no dobra, dzięki za odpowiedź.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Wypowiedz Mariusza Pudzianowskiego na temat MMA 1 2	CROSS-BUDO	25 odpowiedzi 4533 wyświetleń	Ponad rok temu przez
EPISTANE I H-DROL !! TEMAT INFORMACYJNY !!	Sterydy i Prohormony	5 odpowiedzi 2871 wyświetleń	Ponad rok temu przez
chyba nie bylo tematu ;)	JIU JITSU	5 odpowiedzi 1741 wyświetleń	Ponad rok temu przez
potrzebna porada na temat co wam sie bardziej widzi !!! :P	MASTERS Of STEEL	11 odpowiedzi 1972 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Informacje Nak Muay Szczecin / Police	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	1 odpowiedź 1322 wyświetleń	Ponad rok temu przez