Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Spadek siły na cyklu-

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
142 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:4 lata z 4 miesięczną przerwą zdrowotną
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :46
Klatka piersiowa [cm]:115
Pas [cm]:88
Udo [cm]:68
Wyciskanie [kg]:130
Martwy ciąg [kg]:215
Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Spadek siły na cyklu-

Witam od 2 tygodni biorę kreatynę universal z tauryną olimp od momentu stosowania zauważam duże spadki siły np wyciskanie żołnierskie 90kg przed cyklem max teraz 80.Sylwetka natomiast na duży plus.Dodam jeszcze,że zacząłem robić ostatnio więcej aerobów(rower) aby nie mieć w lato zbyt dużego bf.W czym więc upatrywać takie spadki.Czy może odstawić kreatyne?

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Spadek siły na cyklu-

Kreatyna napewno nie jest tego powodem.

Aeroby jednak spalają kalorie co wpływa na mase a ta na siłę.

Jaka waga była przed cyklem a teraz?

TKWM

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jak zacząć trening - więcej siły + zrzucenie wagi	Trening dla początkujących	16 odpowiedzi 1927 wyświetleń	Ponad rok temu przez
..:FAZA SIŁY:..	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1447 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na spadek masy/siłę.	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 965 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co dalej po cyklu??	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1650 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odblok po cyklu, prosże o rady testosteron, odblok, deca, clomid i 2 więcej	Sterydy i Prohormony	0 odpowiedzi 1386 wyświetleń	Ponad rok temu przez