Witam od 2 tygodni biorę kreatynę universal z tauryną olimp od momentu stosowania zauważam duże spadki siły np wyciskanie żołnierskie 90kg przed cyklem max teraz 80.Sylwetka natomiast na duży plus.Dodam jeszcze,że zacząłem robić ostatnio więcej aerobów(rower) aby nie mieć w lato zbyt dużego bf.W czym więc upatrywać takie spadki.Czy może odstawić kreatyne?
Spadek siły na cyklu-
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
poprawa siły ciosu |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Poprawa siły klatki piersiowej. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Co zamiast mety na kicka do cyklu? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Miesiąc bez treningu siłowego - szybki spadek siły |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Spadek ;/ |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Przybranie na wadze
- Ponad rok temu
-
Beta-Alanina
- Ponad rok temu
-
Suplementacja przy sporcie siłowym i rowerowym
- Ponad rok temu
-
Białko dla 16-latka
- Ponad rok temu
-
Białko na redukcję
- Ponad rok temu
-
Białko serwetkowe
- Ponad rok temu
-
Przerwa kreatynowa
- Ponad rok temu
-
Insulina a węglowodany
- Ponad rok temu
-
Suple - dawkowanie
- Ponad rok temu
-
Odżywki na masę
- Ponad rok temu