Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta i plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

22 lat. 166cm 68kg. co powinienem jeść oraz jakie i ile razy w tygodniu wykonywać ćwiczenia by wyrzeźbić brzuch?

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta i plan treningowy

Za wyrzeźbienie brzucha odpowiednia jest dieta, ćwiczenia są tylko na wzmocnienie ich.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaka ma być ta dieta przy treningu kardio ?	Dieta	0 odpowiedzi 1653 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Tkanka tłuszczowa a mięśniowa - dieta + ćwiczenia	Dieta	4 odpowiedzi 913 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta na redukcje	Dieta	0 odpowiedzi 1568 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PLAN FBW	Trening dla średniozaawansowanych	2 odpowiedzi 1366 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta	Dieta	2 odpowiedzi 826 wyświetleń	Ponad rok temu przez