Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta i plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

22 lat. 166cm 68kg. co powinienem jeść oraz jakie i ile razy w tygodniu wykonywać ćwiczenia by wyrzeźbić brzuch?

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta i plan treningowy

Za wyrzeźbienie brzucha odpowiednia jest dieta, ćwiczenia są tylko na wzmocnienie ich.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Stack przedtreningowy - pomoc w wyborze	Odżywki i Suplementy	12 odpowiedzi 4809 wyświetleń	Ponad rok temu przez
DIETA DLA 37LATKA	Dieta	2 odpowiedzi 1035 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na mase - problem	Dieta	6 odpowiedzi 1807 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy fbw	Street Workout i Kalistenika	1 odpowiedź 1836 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta 15lat	Dieta	3 odpowiedzi 611 wyświetleń	Ponad rok temu przez