Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta i plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

22 lat. 166cm 68kg. co powinienem jeść oraz jakie i ile razy w tygodniu wykonywać ćwiczenia by wyrzeźbić brzuch?

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta i plan treningowy

Za wyrzeźbienie brzucha odpowiednia jest dieta, ćwiczenia są tylko na wzmocnienie ich.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
dieta redukcja,	Dieta	7 odpowiedzi 1314 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta - prośba o pomoc w wyborze	Dieta	3 odpowiedzi 1826 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta ektomorfik, szybki metabolizm	Dieta	8 odpowiedzi 1313 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na mase	Dieta	1 odpowiedź 693 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta (chudy z brzuchem) dieta, trening, odżywanie	Dieta	3 odpowiedzi 1166 wyświetleń	Ponad rok temu przez