Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta i plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

22 lat. 166cm 68kg. co powinienem jeść oraz jakie i ile razy w tygodniu wykonywać ćwiczenia by wyrzeźbić brzuch?

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta i plan treningowy

Za wyrzeźbienie brzucha odpowiednia jest dieta, ćwiczenia są tylko na wzmocnienie ich.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta na masę	Dieta	3 odpowiedzi 759 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta czlowieka zabieganego czlowiek ktory ma duzo zajec tez musi sobie radzic	Dieta	2 odpowiedzi 1332 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta , prosze o pomoc!	Inne sporty	18 odpowiedzi 2086 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na barki. Trening na barki. Plan treningowy na masę mięśniową	Treningi	0 odpowiedzi 692 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Moja dieta - dobra??	Dieta	4 odpowiedzi 1663 wyświetleń	Ponad rok temu przez