Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta i plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

22 lat. 166cm 68kg. co powinienem jeść oraz jakie i ile razy w tygodniu wykonywać ćwiczenia by wyrzeźbić brzuch?

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta i plan treningowy

Za wyrzeźbienie brzucha odpowiednia jest dieta, ćwiczenia są tylko na wzmocnienie ich.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta masowa	Dieta	1 odpowiedź 583 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta pomoc w dawkowaniu bialka i gainera	Dieta	7 odpowiedzi 1746 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na masę	Dieta	1 odpowiedź 633 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta + Plan Treningowy (Tylko jaki??)	Dieta	3 odpowiedzi 1096 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Łatwa dieta	Dieta	1 odpowiedź 1022 wyświetleń	Ponad rok temu przez