Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dobrze dobrany trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

mam 173 cm wzrostu i 79 kg wagi jakie ćwiczenia i jak plan ustalić i może dietę

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobrze dobrany trening

wiek, staż, cel?

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobrze dobrany trening

Masz jakiś dostęp do siłowni ?

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak zachować motywacje na treningu	Rozmowy nie na temat	12 odpowiedzi 1761 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czy shock therapy można przyjmować w dni nietreningowe	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 3890 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy po treningu...? 1 2	AIKIDO	30 odpowiedzi 3354 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czego się spodziewać po treningu Aikido? 1 2	AIKIDO	32 odpowiedzi 4720 wyświetleń	Ponad rok temu przez
po czym poznac ze fake i czy zastrzyk został dobrze zrobiony 1 2	Sterydy i Prohormony	32 odpowiedzi 2786 wyświetleń	Ponad rok temu przez