mam 173 cm wzrostu i 79 kg wagi jakie ćwiczenia i jak plan ustalić i może dietę
Dobrze dobrany trening
Napisano Ponad rok temu
Masz jakiś dostęp do siłowni ?
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Skutki potreningowego niedoboru węgli |
Dieta |
|
|
||
Carbo w dni bez treningu |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Filmy treningowy z KAMAMI |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
|
||
Co dać do NO-Xploda2 po treningu ? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Biore kreatyne + Białko serwatkowe, czy to dobrze ? |
Odżywki i Suplementy | Guest_bartol8_* |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Przybranie na wadze
- Ponad rok temu
-
Rzeźba czy masa?
- Ponad rok temu
-
Problem z barkami
- Ponad rok temu
-
Dlaczego klatka piersiowa nie rośnie?
- Ponad rok temu
-
Początki treningów
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy Fwb 5x5
- Ponad rok temu
-
Sprzet do treningu w domu
- Ponad rok temu
-
Problem z redukcją tkanki tłuszczowej
- Ponad rok temu
-
Poprawa sylwetki.
- Ponad rok temu
-
Trening na siłowni
- Ponad rok temu