mam 173 cm wzrostu i 79 kg wagi jakie ćwiczenia i jak plan ustalić i może dietę
![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
Dobrze dobrany trening
Napisano Ponad rok temu
Masz jakiś dostęp do siłowni ?
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plan treningowy |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
FIGHT CLUB ŁÓDZ zaprasza na treningi BJJ i MMA. |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
MMA Warszawa treningi na AWFie????? |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Bieganie po piasku - super trening na odchudzanie |
Bieganie |
|
![]()
|
||
MIÓD - idealne węglowodany potreningowe ? |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Przybranie na wadze
- Ponad rok temu
-
Rzeźba czy masa?
- Ponad rok temu
-
Problem z barkami
- Ponad rok temu
-
Dlaczego klatka piersiowa nie rośnie?
- Ponad rok temu
-
Początki treningów
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy Fwb 5x5
- Ponad rok temu
-
Sprzet do treningu w domu
- Ponad rok temu
-
Problem z redukcją tkanki tłuszczowej
- Ponad rok temu
-
Poprawa sylwetki.
- Ponad rok temu
-
Trening na siłowni
- Ponad rok temu