Witam mam jedno pytanie robię abs na brzuch jest jeden problem robię wszystko dobrze ale wyrabia mi się najbardziej lewa strona widać mięśnie prawa stronę mało co. Czym może t być spowodowane? I jak to naprawić?
Pozdrawiam. Dajecie dobrą motywacje

Trening brzucha
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Z czasem powinno się wszystko ustabilizować, staraj się większą uwagę skupiać na słabszej stronie
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening przed snem - jaka dieta? |
Dieta |
|
![]()
|
||
Treningi w Lutadores Opole |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
![]() Dziennik Treningowy Jaska :P |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
Dodatkowe interwały poza dniami treningowymi |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Spalanie brzucha plus ćwiczenia |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Doprowadzenie sylwetki do estetyki i super wygladu.
- Ponad rok temu
-
Powrót na siłownie po zabiegu
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia nowicjusza
- Ponad rok temu
-
Kick Boxing i siłownia
- Ponad rok temu
-
Dieta , masa
- Ponad rok temu
-
Powiększenie masy ciała
- Ponad rok temu
-
Brak efektów
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia dobrane dla mnie
- Ponad rok temu
-
Jak zmodyfikować stary plan aby dawał lepsze efekty ?
- Ponad rok temu
-
Rozbudowanie mieśni nog
- Ponad rok temu