Witam mam jedno pytanie robię abs na brzuch jest jeden problem robię wszystko dobrze ale wyrabia mi się najbardziej lewa strona widać mięśnie prawa stronę mało co. Czym może t być spowodowane? I jak to naprawić?
Pozdrawiam. Dajecie dobrą motywacje
Trening brzucha
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Z czasem powinno się wszystko ustabilizować, staraj się większą uwagę skupiać na słabszej stronie
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dobór suplementów do treningu siłowego prosze o pomoc |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Trening Koryu Karate |
KARATE |
|
|
||
clenbuterol i trening |
Sterydy i Prohormony | Guest_biron_* |
|
|
|
Pomoc i ocena w planie treningowym na budowanie masy |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Moj nowy trening ... |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Doprowadzenie sylwetki do estetyki i super wygladu.
- Ponad rok temu
-
Powrót na siłownie po zabiegu
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia nowicjusza
- Ponad rok temu
-
Kick Boxing i siłownia
- Ponad rok temu
-
Dieta , masa
- Ponad rok temu
-
Powiększenie masy ciała
- Ponad rok temu
-
Brak efektów
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia dobrane dla mnie
- Ponad rok temu
-
Jak zmodyfikować stary plan aby dawał lepsze efekty ?
- Ponad rok temu
-
Rozbudowanie mieśni nog
- Ponad rok temu