Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Potrzebuje diety na redukcję

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Potrzebna mi jest dieta taka abym mógł schudnąć w 2 miesiące z 20 kg i mam 15 lat

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebuje diety na redukcję

Witaj

Na początek oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne : KALKULATOR

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Potrzebuje pomocy!	ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny	6 odpowiedzi 2200 wyświetleń	Ponad rok temu przez
białka do uzupelnienia diety jakie wybrac	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1780 wyświetleń	Ponad rok temu przez
odżywki na redukcje	Odżywki i Suplementy	16 odpowiedzi 1645 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuje info o kreatynie	Odżywki i Suplementy	17 odpowiedzi 1519 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poprawa planu na redukcję	Trening dla początkujących	11 odpowiedzi 1169 wyświetleń	Ponad rok temu przez