jakie cwiczenia nalezy robić aby wykształciły się dolne partie tych mięśni ? mam problem ponieważ robiłem brzuch ok 2 lata temu .. na rok przestałem i znów zacząłem . góra została a dołu nie mg wykształcić ..
Dzięki za odpowiedz!
Mięśnie brzucha
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Dół brzucha zazwyczaj pokaże się kiedy się spali tkankę tłuszczową
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
mięśnie pleców - jakie ćwiczenia?? |
Inne sporty |
|
|
||
Naderwane mięśnie |
Inne sporty |
|
|
||
Naciagniete miesnie / bolace stawy |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Prośba o Trening Brzucha |
Inne sporty |
|
|
||
Czy spalone mięśnie mogą być winą diety? |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Wzrost a trening siłowy na drążku
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia w domu
- Ponad rok temu
-
Proszę o podpowiedź
- Ponad rok temu
-
Trening Ogólnorozwojowy
- Ponad rok temu
-
Jak zacząć?
- Ponad rok temu
-
Plan do oceny
- Ponad rok temu
-
Trening brzucha
- Ponad rok temu
-
Ćwiczyłem w domu czas na siłownie
- Ponad rok temu
-
Krzywa klatka piersiowa
- Ponad rok temu
-
Jak jeść i ćwiczyć żeby nabrać masy mięśniowej
- Ponad rok temu