Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Szybka masa do ogarnięcia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jaką produkty i potrawy polecacie mi na zrobienie masy od kilku miesięcy próbuję zrobić masę ale niestety moja waga ciągle stoi w miejscu

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybka masa do ogarnięcia

Masz obliczone zapotrzebowanie kaloryczne ?

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
masa mięśniowa 1 2	Inne sporty	23 odpowiedzi 2325 wyświetleń	Ponad rok temu przez
masa i brzuch :D	Inne sporty	14 odpowiedzi 1804 wyświetleń	Ponad rok temu przez
bieganie a masa siła	Inne sporty	5 odpowiedzi 1761 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening 3 dniowy na mase masa	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 2535 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Duża masa mięśniowa chroni przed cukrzyca typu 2.	Artykuły i Ciekawostki	2 odpowiedzi 1612 wyświetleń	Ponad rok temu przez