Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Szybka masa do ogarnięcia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jaką produkty i potrawy polecacie mi na zrobienie masy od kilku miesięcy próbuję zrobić masę ale niestety moja waga ciągle stoi w miejscu

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybka masa do ogarnięcia

Masz obliczone zapotrzebowanie kaloryczne ?

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
szybka ankieta 1 2	Odżywki i Suplementy	22 odpowiedzi 3667 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Klasyczna masa i siła (lektura dla wytrwalych)	Trening dla początkujących	10 odpowiedzi 2805 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Szybka dietka [glodowka] 5-10kg straty wagi - propozycje ! 1 2 3	Inne sporty	57 odpowiedzi 8166 wyświetleń	Ponad rok temu przez
animal test czy jakis stack szybka odpowiedz	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 1184 wyświetleń	Ponad rok temu przez
MASA	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 1506 wyświetleń	Ponad rok temu przez