17 lat, 1.75cm, 81kg - Siedzę na diecie od dłuższego czasu, w 100% odrzuciłem wszelakie słodzone rzeczy, cukry, smażone mięsa itp. itd., ale nie mogę sobie ustalić co i kiedy jeść. Do obiadu mam wszystko poukładane, jednak potem mętlik. Co jeść po obiedzie, a co na kolacje? Czy można jeść ciemne pieczywo w późnych porach? Do której godziny jeść maksymalnie?

Co jeść o danej porze?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Co wolno a czego jesc nie wolno podczas odchudzania |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Z CZEGO I JAK ZROBIC REKOJESC NOŻA ? |
MASTERS Of STEEL |
|
![]()
|
||
Mam dobry zestaw. Jak to zjeść..? Bo różnie mówią |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Opłaca sie jeść 1200g mega massu?? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Z czym jeść Universal Animal Pak |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta na mase
- Ponad rok temu
-
Pomoc w diecie
- Ponad rok temu
-
Najlepsza dieta dla mnie
- Ponad rok temu
-
Jak się odżywiać?
- Ponad rok temu
-
Dieta na redukcje
- Ponad rok temu
-
Dieta na dobrą masę mięśniową
- Ponad rok temu
-
Rozpisanie diety - pomoc
- Ponad rok temu
-
Dieta na redukcję
- Ponad rok temu
-
Jak mam przytyć???
- Ponad rok temu
-
Jak przytyc?
- Ponad rok temu