Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Chciałbym o wiele lepiej wyglądać

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jak powinienem czwiczyć

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Chciałbym o wiele lepiej wyglądać

zależy co chcesz ćwiczyć i jaka jest twoja obecna budowa

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Chciałbym o wiele lepiej wyglądać

Powiedz coś więcej o osobie, wiek, waga, wzrost, jaki cel (masa/redukcja), czy masz jakiś staż treningowy oraz czy masz dostęp do sprzętów na siłowni

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Fedor Emelianenko: “Chciałbym skończyć karierę bez żadnej przegranej.”	Sztuki walki	Guest_GOLIAT_*	0 odpowiedzi 3119 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_GOLIAT_*
CZY DOBRZE JEST PYTAĆ ???? CZY LEPIEJ POKAZAĆ???? 1 2	AIKIDO		21 odpowiedzi 3511 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co lepiej mi da.........??	Odżywki i Suplementy		4 odpowiedzi 1636 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ławka ktora najlepsza?? jak najlepiej zrobic silke za 500 zl	Rozmowy nie na temat		3 odpowiedzi 1097 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mam 350 zł i chciałbym urządzic własną siłownię	Sprzęt do siłowni		13 odpowiedzi 1309 wyświetleń	Ponad rok temu przez