Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Chciałbym o wiele lepiej wyglądać

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jak powinienem czwiczyć

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Chciałbym o wiele lepiej wyglądać

zależy co chcesz ćwiczyć i jaka jest twoja obecna budowa

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Chciałbym o wiele lepiej wyglądać

Powiedz coś więcej o osobie, wiek, waga, wzrost, jaki cel (masa/redukcja), czy masz jakiś staż treningowy oraz czy masz dostęp do sprzętów na siłowni

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
co teraz brać?najlepiej	Odżywki i Suplementy	Guest_jamie84_*	6 odpowiedzi 1862 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_jamie84_*
Prop 50mg jak najlepiej wykorzystac	Sterydy i Prohormony		1 odpowiedź 722 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brutal Cre ATP - 120 kaps Brutal Crea-Atp to wyjątkowy produkt, który najlepiej odzwierciedla...	Odżywki i Suplementy		0 odpowiedzi 2384 wyświetleń	Ponad rok temu przez
od czego najlepiej zaczac... 1 2 3	Samoobrona		47 odpowiedzi 5084 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy lepiej jest cwiczyc bjj czy karate kyokushin? 1 2 3 5 →	CROSS-BUDO		83 odpowiedzi 10448 wyświetleń	Ponad rok temu przez