Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Chciałbym o wiele lepiej wyglądać

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jak powinienem czwiczyć

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Chciałbym o wiele lepiej wyglądać

zależy co chcesz ćwiczyć i jaka jest twoja obecna budowa

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Chciałbym o wiele lepiej wyglądać

Powiedz coś więcej o osobie, wiek, waga, wzrost, jaki cel (masa/redukcja), czy masz jakiś staż treningowy oraz czy masz dostęp do sprzętów na siłowni

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
WPC-80 - OSTROWIA 1 2 co do tego najlepiej brać	Odżywki i Suplementy	25 odpowiedzi 4806 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak najlepiej brac nitro???	Sterydy i Prohormony	1 odpowiedź 1064 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Epithin-E (Z Czym Połączyć?)WAŻNE Z Czym Połąćzyć Najlepiej Dla Lepszych Efektów?	Sterydy i Prohormony	7 odpowiedzi 4617 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak dobrze wyglądać? Sposoby	Lifestyle	0 odpowiedzi 523 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak lepiej zarządzać firmą? firma	Ogłoszenia/reklama	1 odpowiedź 5428 wyświetleń	Ponad rok temu przez