Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening redukcyjny

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening redukcyjny

Mam pytanie co do redukcji ważę 80 kg i mam 190 cm wzrostu mam diete cwicze codziennie silownia bieganie i to nie pomaga . prosze o pomoc

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening redukcyjny

Jesli waga nie spada to wiina diety

TKWM

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening redukcyjny

Rozpisz nam jak sie odzywiasz. Ile dostarczasz kalorii a ile wynosi twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne.

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
[Trening] HIIT - High Intensity Interval Trening	Inne sporty	12 odpowiedzi 8242 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zapraszamy na Treningi Muay Thai do Pabianic Mongkom gym	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	0 odpowiedzi 1483 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poprawa kondycji i nie tylko - Plan treningowy	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 1152 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Domowy plan treningowy do oceny	Trening dla średniozaawansowanych	7 odpowiedzi 1685 wyświetleń	Ponad rok temu przez
UKS Shi-kon Lodz ZAPRASZA na treningi muay thai & mma !!	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	2 odpowiedzi 1386 wyświetleń	Ponad rok temu przez