Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Domowe ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Domowe ćwiczenia

czesc
jakie śa najlepsze ćwiczenia domowe i jaki rozkład ćwiczeń jast najlepszy ? Mogli byście rozpisac jakie cwiczenie stosowac i ile ?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Domowe ćwiczenia

Domowe w sensie bez sprzętu?

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Domowe ćwiczenia

niestety tak

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Domowe ćwiczenia

Polecam trening domatora:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia w domu: plac treningowy	Treningi	0 odpowiedzi 531 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na siłowni	Treningi	0 odpowiedzi 538 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na biceps (dwugłowy ramienia)	Treningi	0 odpowiedzi 570 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomysł na obiad? Wybierz zdrowy obiad! Przepis na domowe burgery	Diety	0 odpowiedzi 551 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczenia na klatkę piersiową w metodzie body building 3	Filmy	0 odpowiedzi 1590 wyświetleń	Ponad rok temu przez