Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ułożenie diety

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ułożenie diety

Możecie ułożyć mi diete na mase ,ale żeby nie była za droga bo mam ograniczony budżet

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Ułożenie diety

Najpierw musisz wyliczyć swoje zapotzrebowanie kaloryczne,wzór znajdziesz pod tym linkiem:

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pomoc w wyborze treningu? Ułożenie planu/ćwiczenia?	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 929 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o ułozenie treningu	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1785 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Tanie czy drogie białko na uzupełnienie diety?	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 3348 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w doborze diety i ćwiczen na redukcje masy ciała proszę o pomoc	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 3203 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na masę dla początkukących - problem z ułożeniem planu ćwiczeń Ćwiczenia na masę, Początkujący i 3 więcej	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1270 wyświetleń	Ponad rok temu przez