Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ułożenie diety

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ułożenie diety

Możecie ułożyć mi diete na mase ,ale żeby nie była za droga bo mam ograniczony budżet

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Ułożenie diety

Najpierw musisz wyliczyć swoje zapotzrebowanie kaloryczne,wzór znajdziesz pod tym linkiem:

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Nasze posiłki, produkty/składniki diety oraz przepisy... Zobacz co jemy :)	Dzienniki treningowe	12 odpowiedzi 4097 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ułożenie planu treningowego.	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 653 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bez diety, bez planu treningowego. 16 lat Forma, Ocena	Galerie zdjęć	3 odpowiedzi 7445 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Street Workout – czy bez diety da się trenować?	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 684 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suplementy diety poprzedzające trening siłowy	Suplementy	0 odpowiedzi 571 wyświetleń	Ponad rok temu przez