Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Wzrost podczas ćwiczeń siłowych

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Wzrost podczas ćwiczeń siłowych

Witam, mam 16 lat i swoją przygodę z siłownią zacząłem miesiąc temu. Chciałbym się zapytać czy ćwicząc na siłowni przestanę rosnąć? Dużo czytałem na ten temat i pisało, że przemęczenie w młodym wieku zatrzymuje wzrost. Jestem jeszcze niższy od mojego taty i chciałbym jeszcze trochę podrosnąć. Czy mam mieć jakieś inne plany treningowe, dietę czy mam zrezygnować tymczasowo z siłowni? Pozdrawiam

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wzrost podczas ćwiczeń siłowych

Ćwiczenie nie hamuje wzrostu

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ile cwiczen na partie? Budowa sily	Trening dla średniozaawansowanych	6 odpowiedzi 1275 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gainer z kreatyną - czy można brać podczas cyklami kreatyny...?	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 3258 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia podczas pracy przy komputerze...	Street Workout i Kalistenika	7 odpowiedzi 851 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na brzuch i talię	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 6319 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co najlepiej zrobić podczas "zaczepki"? 1 2	Samoobrona	24 odpowiedzi 6548 wyświetleń	Ponad rok temu przez