Podczas dobrej diety na mase ile mozna przytyc w ciagu tyg/miesiaca? mniej wiecej jak to wyglada obrazowo, wiem ze kazdy ma swoj metabolizm i nie kazdy bedzie tyl tak samo, ale mnie wiecej.
Pytanko
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Pytanko
Wydaje mi się że proporcje są gorsze niż przy redukcji,pół kg dobrej jakościowo masy tygodniwo to wyczyn.
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Pytanko!!! |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Pytanko |
Trening dla początkujących |
|
|
||
pytanko o dece?? |
Sterydy i Prohormony | Guest_dulekjks_* |
|
|
|
Pytanko .... |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
pytankoo |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ułożycie diete na tydzien?
- Ponad rok temu
-
Przybranie na masie
- Ponad rok temu
-
Dieta na przytycie
- Ponad rok temu
-
Kolacja na masie
- Ponad rok temu
-
Problem z wagą
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Ni to masa ni to rzeźba
- Ponad rok temu
-
Odchudzanie
- Ponad rok temu
-
Chleb
- Ponad rok temu
-
Spalanie Tłuszczu
- Ponad rok temu
