Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Straszne ssanie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Straszne ssanie

Jak najlepiej przezywcierzyć ssanie w brzuchu? Jest tak mocne że musze coś zjeść.

Moderator
2749 postów
Pomógł: 76

233
Wyśmienita

Lokalizacja:Dolnośląskie
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
Staż [miesiące]:od września 2013
Wzrost [cm]:185
Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
Waga [kg]:92

Napisano Ponad rok temu

Re: Straszne ssanie

Jeść częściej, ale w mniejszych porcjach, starać się spożywać węgle złożone, które na dłużej zmniejszają uczucie głodu. A jeśli naprawdę musisz to zagryźć sobie jakieś warzywo, coś małokalorycznego

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Sposób na "ssanie" PO ćwiczeniach [amator]	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1010 wyświetleń	Ponad rok temu przez
STRASZNE	Rozmowy nie na temat	12 odpowiedzi 1452 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy łysienie faktycznie jest tak straszne?	Lifestyle	0 odpowiedzi 6953 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Białko w proszku - robią się straszne grudki, jak to pić?	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 9857 wyświetleń	Ponad rok temu przez