Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Wiek rozpoczęcia ćwiczeń

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mam pytanie, mianowicie od którego wieku życia można albo należy zacząć zabawę z siłownią ?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Wiek rozpoczęcia ćwiczeń

Od 15 lat już można

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wiek rozpoczęcia ćwiczeń

Od 15 lat już można

A od razu można wspomagać diete suplementami typu Kreatyna lub BCAA ?

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Wiek rozpoczęcia ćwiczeń

Najpierw ułóż solidną dietę i trening. Jeśli złapie Cie zastój, wróć do nas a na pewno doradzimy

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wiek rozpoczęcia ćwiczeń

No właśnie jest ten problem że nie wiem jak to zrobić bo mam takich rodziców że nie chcą mnie zabrać np. do dietetyka

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening Spartakusa. Ćwiczenia w domu	Treningi	0 odpowiedzi 665 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cwiczenia wyrabiajace szybkosc? 1 2	Inne sporty	24 odpowiedzi 3536 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chodzenie na łapach - najlepsze ćwiczenie?	Artykuły i Ciekawostki	16 odpowiedzi 5522 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czlowiek tragedia!!!!!!!!! 1 2	Rozmowy nie na temat	20 odpowiedzi 6032 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sylwetka po 14 miesiącach ćwiczeń 1 2	Galerie zdjęć	20 odpowiedzi 6838 wyświetleń	Ponad rok temu przez