Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Propozycja ćwiczeń

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Propozycja ćwiczeń

Mam pytanie dotyczące pompek , czy one co kolwiek rozbudowują ?

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Propozycja ćwiczeń

Pompki same w sobie niewiele pomogą. Jeśli nie masz dostępu do sprzętu to polecamy TRENING DOMATORA

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaka guma do ćwiczeń kalistenicznych?	Trening dla średniozaawansowanych	12 odpowiedzi 2184 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Drewniany pajac do do ćwiczenia szybkości bloków, uderzeń :)	CROSS-BUDO	5 odpowiedzi 2440 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najlepsze ćwiczenia na brzuch	Trening dla zaawansowanych	0 odpowiedzi 9131 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w doborze specyfiku Pomoc w doborze specyfiku do cwiczen	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1563 wyświetleń	Ponad rok temu przez
palenie i ćwiczenia	Odżywki i Suplementy	12 odpowiedzi 2211 wyświetleń	Ponad rok temu przez