Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta

Jak ułożyć diete na szybki spadek tłuszczu .

Użytkownik
3380 postów
Pomógł: 40

146
Bardzo Dobra

Lokalizacja:Gdynia
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Różne
Staż [miesiące]:Długi
Wzrost [cm]:168
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:105
Pas [cm]:82
Udo [cm]:65
Przysiad [kg]:170/15*120
Wyciskanie [kg]:140/19*100
Martwy ciąg [kg]:185/10*150
Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

Szybko nie tyłeś,ten proces trwał,tak samo będzie z redukcją.Jeżeli jesteś zainteresowany rozpisaniem sobie diety,najpierw musisz poznać zapotrzebowanie kaloryczne,które poznasz pod tym linkiem:

http://forum-kultury...-kcal/?p=242347

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta + treningi 14 lat...	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1921 wyświetleń	Ponad rok temu przez
test coopera-dieta/przygotowania	Inne sporty	12 odpowiedzi 2325 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening + dieta dla 26 latka 55kg Trening dieta 55kg 26lat	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1577 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening i dieta - ostateczne podsumowanie	Trening dla początkujących	12 odpowiedzi 2994 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plan treningowy czy dieta	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 777 wyświetleń	Ponad rok temu przez