3 odpowiedzi w tym temacie

[boldon91]

Witam. Jak można połączyć karierę zawodową z przestrzeganiem diety? Podpowiem że jestem kierowcą zawodowym i mam duży problem jeżeli chodzi o przestrzeganie diety. Czy jest na to jakaś porada?

Pozdrawiam!

[Grammatikk]

Tak robic jedzenie na 2/3 dni na prżód pakowac próżniowow w pojemniki i do lodówki samochodowej. Nie trzeba jeść regularnie byle okreslone makrosy i bilans z danego dnia się zgadzał.

[boldon91]

A jeżeli chodzi a pokowanie prózniowe to gdzie takie coś? chyba że jest jakaś opcja robienia tego domowym sposobem? nie chciałbym przez kariere zawodową ćwiczyć i nie widzieć efektów, bo prawidłowe odżywianie to podstawa. 

[Grammatikk]

Pojemniki specjalne z odsysaczem