2 odpowiedzi w tym temacie

[konkret]

Mam dietke ale brakuje w niej troche bialek :0 I tak sie zastanawiam czy kupic jakies WPC ( z kazeina na noc zeby bylo dlugo wchlaniane) czy moze kupic jakies WPI lub moze mieszanke. co sadzicie o mieszance
A w ogole co bedzie zaroznica czy kupie WPC czy WPI czy po jakims czasie efekty beda inne, na ktore postawic ktore sa wazniejsze
Bo nie wiewm jakie wybrac czy takie po treningu czy na sen co to za roznica ( bo widze tylko jedna roznice w cenie )

[Lukasyno]

A Więc tak poco zakladasz temat jak Dzieciol21 zalozyl temat taki sam jak ty ? wystarczylo by troche poczytac! i poszukac chociaz to trudne nie bylo . co do bialka ile masz kasy do wydania 1 rzecz

[konkret]

no mam odlozone pare stowek ale nie chce za kilo wydawac wiecej niz 100zl
a moze mi ktos podac roznice miedzy wpc a wpi