witam. Potrzebuje pomocy z treningami. mam 14 lat 9 lat ćwicze Karate Kyokushin ale od roku ćwicze też w domu z ciężarami.Jak mógł bym ustawić treningi?Karate mam codziennie a chiałbym jeszcze siłownie? czy to nie ma większego znaczenia?

Sport
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Kopanie na ekranie - Przegląd sportowy |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Sprzedam bialko Sport definition w dobrej cenie |
Ogłoszenia/reklama |
|
![]()
|
||
Sport-Serwach, producent tatami - Przestroga!!! Nierzetelny! |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
Doping w sportach wytrzymałościowych |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
W Płocku rusza II edycja młodzieżowej ligi sportów walki!!! |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Skosy
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
Coś dla 16 latka
- Ponad rok temu
-
trening domatora
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Crossfit
- Ponad rok temu
-
Mięśnie brzucha
- Ponad rok temu
-
Plan cwiczen.
- Ponad rok temu
-
Trening czy odpoczynek?
- Ponad rok temu