Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Śniadanie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

6
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Śniadanie

witam chciałbym abyście wyrazili swoją opinie na temat mojego przykładowego śniadania

50 gram płatków owsianych

4 truskawki

jogurt naturalny 150 gram

30 gram odżywki białkowej

4-5 liści mięty

wszystko blender-uje i gotowe

zapotrzebowanie kaloryczne 1800

i ok 2200 w dni treningowe

Walka ze słabościami
Nigdy nie jest prosta.Jest jednak najcenniejsza,bo zwyciężona sprawia,że słabość przestaje istnieć.

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Śniadanie

Może być,ważne by ci to smakowało.

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pomysł na śniadanie? Wybierz zdrowe śniadanie! Przepis na domowe koktajl low carb	Diety	0 odpowiedzi 607 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gainer do pracy razem ze śniadaniem??	Odżywki i Suplementy	15 odpowiedzi 3549 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomysł na śniadanie? Wybierz zdrowe śniadanie. Omlet - przepis z masłem orzechowym.	Diety	0 odpowiedzi 643 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Węglowodan na śniadanie - nowe spojrzenie	Artykuły i Ciekawostki	2 odpowiedzi 869 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Drugie sniadanie w pracy 1 2	Inne sporty	26 odpowiedzi 8370 wyświetleń	Ponad rok temu przez