Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kreatyna czy Gainer

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Zduńska Wola
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Muzyka
Wzrost [cm]:170
Waga [kg]:67

Napisano Ponad rok temu

Kreatyna czy Gainer

Siema może ktoś mi wytłumaczyć w prostych słowach co jest lepsze i dlaczego. Kreatyna czy Gainer ?

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna czy Gainer

Nie porównuje się 2 z goła odmiennych suplementów mających inne działanie i które stosuje się na inne cele. Więc nic nie jest lepsze.

Mateusz Pawlak

Użytkownik
3380 postów
Pomógł: 40

146
Bardzo Dobra

Lokalizacja:Gdynia
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Różne
Staż [miesiące]:Długi
Wzrost [cm]:168
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:105
Pas [cm]:82
Udo [cm]:65
Przysiad [kg]:170/15*120
Wyciskanie [kg]:140/19*100
Martwy ciąg [kg]:185/10*150
Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna czy Gainer

Ja bym przede wszystkim nie porównywał suplementu do odżywki.Jedno dostarcza się bo ciężko wyciągnąć to z diety a drugie pomaga zastąpić posiłek (nie dietę) lub ją wspomóc.

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Czy mozna tak cwiczyc 1 2	Trening dla początkujących	20 odpowiedzi 3181 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Po czym poznac?? 1 2 3	CROSS-BUDO	59 odpowiedzi 10990 wyświetleń	Ponad rok temu przez
M-DROL+OSTROWIA WPC 80 + KREATYNA CYKL	Sterydy i Prohormony	18 odpowiedzi 4605 wyświetleń	Ponad rok temu przez
10 szczałów omki-master mass 3 kg-kreatyna 500 g, 2 cykl	Sterydy i Prohormony	13 odpowiedzi 1849 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening nóg - czy duże ciężary są niezbędne 1 2 3 7 →	Inne sporty	126 odpowiedzi 15048 wyświetleń	Ponad rok temu przez