Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kreatyna czy Gainer

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Zduńska Wola
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Muzyka
Wzrost [cm]:170
Waga [kg]:67

Napisano Ponad rok temu

Kreatyna czy Gainer

Siema może ktoś mi wytłumaczyć w prostych słowach co jest lepsze i dlaczego. Kreatyna czy Gainer ?

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna czy Gainer

Nie porównuje się 2 z goła odmiennych suplementów mających inne działanie i które stosuje się na inne cele. Więc nic nie jest lepsze.

Mateusz Pawlak

Użytkownik
3380 postów
Pomógł: 40

146
Bardzo Dobra

Lokalizacja:Gdynia
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Różne
Staż [miesiące]:Długi
Wzrost [cm]:168
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:105
Pas [cm]:82
Udo [cm]:65
Przysiad [kg]:170/15*120
Wyciskanie [kg]:140/19*100
Martwy ciąg [kg]:185/10*150
Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna czy Gainer

Ja bym przede wszystkim nie porównywał suplementu do odżywki.Jedno dostarcza się bo ciężko wyciągnąć to z diety a drugie pomaga zastąpić posiłek (nie dietę) lub ją wspomóc.

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Shidokan - czy to naprwde trening przekrojowy???	MIXED-MA	2 odpowiedzi 1490 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chuda wita czyli Greg Valentino i jego mały biceps 1 2	Rozmowy nie na temat	38 odpowiedzi 3964 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy może tak zrobić	Rozmowy nie na temat	15 odpowiedzi 1307 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy wszystko jest ok?	Sterydy i Prohormony	5 odpowiedzi 1097 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak ćwiczyć	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 764 wyświetleń	Ponad rok temu przez