Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy - pomoc

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jaki plan treningowy dla początkującego wzrost 176cm waga 71kg wiek 14 lat chodze na siłke od 3 mięsiecy

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy - pomoc

Trening z obciążeniem polecamy dopiero od 15 roku życia

Teraz możemy tobie polecić trening domatora = trening domatora

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
POMOC DLA POCZĄTKUJĄCEGO!!	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1643 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POMOC W DOBRZE SUPLI. 1 2	Odżywki i Suplementy	38 odpowiedzi 4094 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mesomorph + ? (stak kreatynowy) Pomoc w wyborze staku kreatynowego	Odżywki i Suplementy	16 odpowiedzi 3969 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna Pomoc w doborze dawkowania	Odżywki i Suplementy	14 odpowiedzi 2033 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze Was o pomoc z dieta	Dieta	5 odpowiedzi 1148 wyświetleń	Ponad rok temu przez