Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy - pomoc

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jaki plan treningowy dla początkującego wzrost 176cm waga 71kg wiek 14 lat chodze na siłke od 3 mięsiecy

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy - pomoc

Trening z obciążeniem polecamy dopiero od 15 roku życia

Teraz możemy tobie polecić trening domatora = trening domatora

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jakiś plan dla początkującego	Street Workout i Kalistenika	1 odpowiedź 798 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Proszę o pomoc, w sensie: co mam kupic?	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 1392 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ostatni raz,prosze o pomoc,BEDE WDZIECZNY	Rozmowy nie na temat	7 odpowiedzi 1575 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta dla mężczyzny - prośba o pomoc	Dieta	5 odpowiedzi 1139 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Proszę o szybką i skuteczną pomoc ;)	Dieta	1 odpowiedź 745 wyświetleń	Ponad rok temu przez