jakie cwiczeia w domu robic zeby miec karoryfer na brzuchu nawet mały ?
Użytkownik tomek1tomasz edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
jakie cwiczeia w domu robic zeby miec karoryfer na brzuchu nawet mały ?
Użytkownik tomek1tomasz edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Wszelkiego rodzaju spięcia, wznosy nóg na drążku, świeca, nożyce poziome/pionowe.
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Najlepsze ćwiczenia na brzuch |
Trening dla zaawansowanych |
|
![]()
|
||
ćwiczenia na pośladki z hantlami |
Fitness i Aerobik |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia nóg |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Trening Spartakusa. Ćwiczenia w domu |
Treningi |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia na brzuch. Jak spalić tłuszcz |
Treningi |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu