jakie cwiczeia w domu robic zeby miec karoryfer na brzuchu nawet mały ?
Użytkownik tomek1tomasz edytował ten post Ponad rok temu
 
Napisano Ponad rok temu
jakie cwiczeia w domu robic zeby miec karoryfer na brzuchu nawet mały ?
Użytkownik tomek1tomasz edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Wszelkiego rodzaju spięcia, wznosy nóg na drążku, świeca, nożyce poziome/pionowe.  
 
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
 
 | Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
| Cwiczenia na kregoslup | Inne sporty | 
 |   
 | ||
| Ulubione ćwiczenia prosto od Arnolda Schwarzeneggera. | Artykuły i Ciekawostki | 
 |   
 | ||
| Codzienne ćwiczenia | Inne sporty | 
 |   
 | ||
| Plan treningowy i ćwiczenia dla 13 latka | Trening dla średniozaawansowanych | 
 |   
 | ||
| Rozgrzewka - przed ćwiczeniami fitness i aerobik | Fitness i Aerobik | 
 |   
 | 
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu