Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

prosze o diete

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

prosze o diete

tak jak w temacie prosilbym o ulozenie dla mnie diety moj wiek prawie 18 lat 77kg i 178cm wzrostu

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: prosze o diete

Nie układamy diet tylko pomagamy,tak abyś sam się nauczył.Najpierw musisz poznać swoje zapotrzebowanie kaloryczne,które wyliczysz pod tym linkiem:

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak ułożyć dietę. Posiłek przed treningiem.	Diety	0 odpowiedzi 536 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Proszę o pomoc	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1194 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_radq?_*
Ocena splitu ! Prosze o rzetelne odpowiedzi	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 1799 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Witam i proszę i szybką odpowiedź	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1609 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o pomoc i zapraszam	Rozmowy nie na temat	4 odpowiedzi 2565 wyświetleń	Ponad rok temu przez