Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

prosze o diete

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

prosze o diete

tak jak w temacie prosilbym o ulozenie dla mnie diety moj wiek prawie 18 lat 77kg i 178cm wzrostu

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: prosze o diete

Nie układamy diet tylko pomagamy,tak abyś sam się nauczył.Najpierw musisz poznać swoje zapotrzebowanie kaloryczne,które wyliczysz pod tym linkiem:

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Prosze o Pomoc wysoki poziam estrogenu co zrobić? pomoc, estrogen, testosteron, co i 4 więcej	Sterydy i Prohormony	3 odpowiedzi 9652 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomóżcie!! PROSZĘ! Kreatyna i białko?	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1414 wyświetleń	Ponad rok temu przez
prosze o ocene treningu	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1584 wyświetleń	Ponad rok temu przez
proszę o rozpisanie treningu na masę	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 949 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomocy: kupiłem odżywke czy kakao??? Mutant Mass odżywka czy zwykły słodki proszek...	Odżywki i Suplementy	16 odpowiedzi 2879 wyświetleń	Ponad rok temu przez