tak jak w temacie prosilbym o ulozenie dla mnie diety moj wiek prawie 18 lat 77kg i 178cm wzrostu
prosze o diete
Napisano Ponad rok temu
Nie układamy diet tylko pomagamy,tak abyś sam się nauczył.Najpierw musisz poznać swoje zapotrzebowanie kaloryczne,które wyliczysz pod tym linkiem:
http://forum-kultury...-kcal/?p=242347
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
cykl ocęcie go !! prosze ! |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Prosze o porade deka i tesc |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Dobre Rady na Początek, proszę o wsparcie. |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Witam. Prosze o rospisanie tych supli. Jak brac ?? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Dieta na dowóz - catering dietetyczny |
Kuchnia |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
co jesc by miec wieksza mase na miesnie
- Ponad rok temu
-
Pytanie techniczne odnośnie liczenia kalori
- Ponad rok temu
-
Leangains, rekompozycja -kilka pytań
- Ponad rok temu
-
dieta- trening rano
- Ponad rok temu
-
czesc
- Ponad rok temu
-
dieta dla Hokeisty.
- Ponad rok temu
-
mase
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Ocena diety i pomoc
- Ponad rok temu
-
pomocy
- Ponad rok temu