Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Proporcje

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
90 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:178
Biceps [cm] :38.6
Klatka piersiowa [cm]:101
Pas [cm]:bez komentarza
Udo [cm]:56
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Proporcje

Witam! nie mam takiej stricte diety choc staram sie jesc rozwaznie ale nie wiem nawet dokladnie jak rozdzielic proporcje bialko-weglowodany-tluszcze. moj trening to tradycyjny split na sile 3-4 dniowy plus biegi 30min po kazdym treningu, waga 83, wzrost 178. z gory thx za odp

Jeśli chcesz rozbawić Boga opowiedz mu o swoich planach na przyszlość.

Użytkownik
1702 postów
Pomógł: 0

27
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Proporcje

Witam! nie mam takiej stricte diety choc staram sie jesc rozwaznie ale nie wiem nawet dokladnie jak rozdzielic proporcje bialko-weglowodany-tluszcze. moj trening to tradycyjny split na sile 3-4 dniowy plus biegi 30min po kazdym treningu, waga 83, wzrost 178. z gory thx za odp

W podwieszonych tematach wszystko masz wyjasnione. np http://forum-kultury...nie-kaloryczne/

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Siłownia + SW (Jakie proporcje ??)	CROSS-BUDO	13 odpowiedzi 2962 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Proporcje.	Rozmowy nie na temat	9 odpowiedzi 2368 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Idealne proporcje	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 1701 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Proporcje	Sterydy i Prohormony	1 odpowiedź 894 wyświetleń	Ponad rok temu przez
proporcje	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1223 wyświetleń	Ponad rok temu przez