Skocz do zawartości


Zdjęcie

16lat


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

SzybkiJohny
  • Pytanie
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

16lat

Mam 16lal,176cm,75kg.Mam pytanie czy po pompkach,brzuszkach itp uzyskam jakies efekty.Bez silowni szkoda mi troche kasy i nie mam z kim isc ;/


  • 0

23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: 16lat

Zawsze to jakiś bodziec dla mięśni, ale wielkiej masy na tym nie zbudujesz


  • 0

TKWM




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024