biegać przed czy po treningu siłowym ?
Trening
Napisano Ponad rok temu
Po treningu. Jeśli będziesz biegał przed to na trening siłowy nie znajdziesz tak dużo siły
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Muay Boran-nie zaduzy kosz treningów? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Trening klatki według Doriana Yates'a |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Treningi przed poludniem |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Pomoc z układem treningu kalistenika i siłownia |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Jak to jest z dziewczynami na treningu?????????????? |
JIU JITSU |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
kalistenika a siłownia
- Ponad rok temu
-
Odbudowa miesni nóg
- Ponad rok temu
-
Jakie ćwiczenia wykonywać na brzuch?
- Ponad rok temu
-
klata
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
jak? gdzie? ile czasu? oplaca sie ?
- Ponad rok temu
-
klata
- Ponad rok temu
-
fbw ocena planu +ew zmiany
- Ponad rok temu
-
Problem z nogami
- Ponad rok temu