Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening

biegać przed czy po treningu siłowym ?

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening

Po treningu. Jeśli będziesz biegał przed to na trening siłowy nie znajdziesz tak dużo siły

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pierwszy trening Ryu-Te.....	KARATE	12 odpowiedzi 2349 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening FBW (Full Body Workout) układanie planu.	Trening dla średniozaawansowanych	5 odpowiedzi 3828 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Motywacja do treningu. Trening FBW	Nastolatek	0 odpowiedzi 7110 wyświetleń	Ponad rok temu przez
zabójca tłuszczu coś dobrego przed i po treningu !!!!!!!!!!!	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 1153 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi Muay Thai w Łodzi	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	2 odpowiedzi 1062 wyświetleń	Ponad rok temu przez