biegać przed czy po treningu siłowym ?

Trening
Napisano Ponad rok temu
Po treningu. Jeśli będziesz biegał przed to na trening siłowy nie znajdziesz tak dużo siły
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Sensei Sato 8. DAN Kodokan Judo na treningu WT |
KUNG-FU/WUSHU |
|
![]()
|
||
Trening w upalne dni - jak sobie radzić? |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
Neurotrop a Kreatyna i trening |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
JAK DIETA I PLAN TRENINGOWY? |
Dieta |
|
![]()
|
||
Trening personalny |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
kalistenika a siłownia
- Ponad rok temu
-
Odbudowa miesni nóg
- Ponad rok temu
-
Jakie ćwiczenia wykonywać na brzuch?
- Ponad rok temu
-
klata
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
jak? gdzie? ile czasu? oplaca sie ?
- Ponad rok temu
-
klata
- Ponad rok temu
-
fbw ocena planu +ew zmiany
- Ponad rok temu
-
Problem z nogami
- Ponad rok temu