biegać przed czy po treningu siłowym ?
Trening
Napisano Ponad rok temu
Po treningu. Jeśli będziesz biegał przed to na trening siłowy nie znajdziesz tak dużo siły
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Pierwszy trening Ryu-Te..... |
KARATE |
|
|
||
Trening FBW (Full Body Workout) układanie planu. |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Motywacja do treningu. Trening FBW |
Nastolatek |
|
|
||
zabójca tłuszczu coś dobrego przed i po treningu !!!!!!!!!!! |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Treningi Muay Thai w Łodzi |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
kalistenika a siłownia- Ponad rok temu
-
Odbudowa miesni nóg- Ponad rok temu
-
Jakie ćwiczenia wykonywać na brzuch?- Ponad rok temu
-
klata- Ponad rok temu
-
Plan- Ponad rok temu
-
Masa- Ponad rok temu
-
jak? gdzie? ile czasu? oplaca sie ?- Ponad rok temu
-
klata- Ponad rok temu
-
fbw ocena planu +ew zmiany- Ponad rok temu
-
Problem z nogami- Ponad rok temu




Ponad rok temu
