7 odpowiedzi w tym temacie

[Bimcol]

Witam mam takie pytanie a mianowicie jak się odwodnić w naturalny sposób ? czytałem że pijąc ok 5l wody dziennie człowiek jest się w stanie jakoś odwodnić poniewarz organizm jak ma czegoś w nadmiarze nie stara się tego magazynować i pijąc ok 5l wody dziennie da się odwodnić . Czy to prawda ? Prosze o wasze rady i opinie w sprawie odwodnienia ( ale nie piszcie durnych odpowiedzi pij alkohol bo jest moczopędny albo nie pij wody , prosze o opinie znawców ) z góry dziękuję za odpowiedzi ; )

[EXPERTO]

Pierwsze słyszę że można się odwodnić pijąc 5l wody dziennie Sam jak byłem w zajebistej formie to piłem nawet więcej i nic się nie odwodniłem A czemu chcesz się odwodnić Odwodnienie nie jest zdrowe dla organizmu... więc jeśli to jest tylko Twój kaprys to odpuść to Sobie.

[Bojka]

Po co chcesz sie odwodnic?? to jest tylko dla kulturystow i tak jak EX wspomnial bardzo i to bardzo szkodliwe

[kejt]

Pić stopniowo coraz więcej w ciągu tygodnia do 7 l a potem przestać. Odwodnienie gwarantowane. A potem omdlenia, kłopoty z nerkami itd. nie wiem po co to.

[Bimcol]

Chce się odwodnić i mieć jak najmniej wody pod skórą dla tego prosze was o rade

[KAM]

Widzę że lato nadchodzi Nie odwadniaj się tylko zmniejsz spożywanie soli.

[Bimcol]

Dokładnie ; ) chodzi mi żeby na lato dobrze wyglądać . Ja praktycznie na wgl nie jem soli jedynie raz dziennie troszeczkę przypraw do piersi dodaje ale tam jest mało soli

[frodo8000]

raz miałem wypłukany potas. Myślałem że odlece, po jaką ch..... chcesz sie odwadniać? wiesz jaki to cios dla zdrowia??? daj spokó.