Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Rzeżba

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Rzeżba

Najlepszy plan terningowy w ciągu tygodnia i oby skuteczny .Wzrost 173,wiek 20 lat , waga 72

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Rzeżba

- Wiek

- Wzrost

- Waga

- Waga planowana
- Staż treningowy

- Ile robisz treningów w ciągu tygodnia?

- Rodzaj Twoich treningów

- Intensywność Twoich treningów

- Czy zazwyczaj szybko chudniesz czy masz tendencję do tycia?

- Co uważasz za najtrudniejsze w stosowaniu dobrego odżywiania?

- Czy stosujesz suplementy i jeśli tak to jakie oraz od jak dawna(czy systematycznie?)

- Kontuzje/Urazy

Odpowiedz na te pytania, a my na pewno pomożemy

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
masa i rzeźba 1 2	Odżywki i Suplementy	Guest_kosior_*	31 odpowiedzi 4129 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rzezba	Sterydy i Prohormony		9 odpowiedzi 1178 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rzeźba - objętościowo	Odżywki i Suplementy	Guest_hx_*	9 odpowiedzi 1348 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rzeźba - co jeść ? Jakie suple ?	Dieta		4 odpowiedzi 1813 wyświetleń	Ponad rok temu przez
GH MAX I RZEZBA ! POMOCY ZIOMKI ! 1 2	Odżywki i Suplementy		28 odpowiedzi 4308 wyświetleń	Ponad rok temu przez