Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Massa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Massa

jak przybrać na masie? w krótkim czasie ?

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Massa

- Wiek

- Wzrost

- Waga

- Waga planowana
- Staż treningowy

- Ile robisz treningów w ciągu tygodnia?

- Rodzaj Twoich treningów

- Intensywność Twoich treningów

- Czy zazwyczaj szybko chudniesz czy masz tendencję do tycia?

- Co uważasz za najtrudniejsze w stosowaniu dobrego odżywiania?

- Czy stosujesz suplementy i jeśli tak to jakie oraz od jak dawna(czy systematycznie?)

- Kontuzje/Urazy

Odpowiedz na te pytania, a my pomożemy

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Sprzedam Mutant Massa 6,8kg	Rozmowy nie na temat	2 odpowiedzi 1674 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na 80kg massa ... do oceny	Dieta	13 odpowiedzi 1526 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Olimp Massacra 3	Ranking odżywek i suplementów	2 odpowiedzi 2734 wyświetleń	Ponad rok temu przez
OLIMP Massacra( 1375g.)	Odżywki i Suplementy	16 odpowiedzi 3715 wyświetleń	Ponad rok temu przez
MASSACRA	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1090 wyświetleń	Ponad rok temu przez