Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

masa

co mam jeść aby zyskać masę mięśniowa a co odrzucić ?

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: masa

Dołącz wypełnioną ankietę do zadawanych pytań. Pomoże ona osobą, które chcą Ci udzielić odpowiedzi i przyspieszy pracę, bez zadawania setki razy tych samych pytań!

ANKIETA:
- Cel dietetyczny (masa, redukcja)
- Wiek, Waga , Wzrost
- Aktualnie stosowane suplementy (lub stosowane w przeszłości)
- Przeciwskazania zdrowotne (choroby, alergie itp)
- Obecny trening
- Inne aktywności (praca fizyczna, uprawiane dodatkowo sporty)

TKWM

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kreatyna a masa	Odżywki i Suplementy	14 odpowiedzi 1255 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa bez ćwiczeń...	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 3941 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 789 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening Masa/Siła	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 1887 wyświetleń	Ponad rok temu przez
cykl masa	Sterydy i Prohormony	3 odpowiedzi 1688 wyświetleń	Ponad rok temu przez