Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

masa

co mam jeść aby zyskać masę mięśniowa a co odrzucić ?

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: masa

Dołącz wypełnioną ankietę do zadawanych pytań. Pomoże ona osobą, które chcą Ci udzielić odpowiedzi i przyspieszy pracę, bez zadawania setki razy tych samych pytań!

ANKIETA:
- Cel dietetyczny (masa, redukcja)
- Wiek, Waga , Wzrost
- Aktualnie stosowane suplementy (lub stosowane w przeszłości)
- Przeciwskazania zdrowotne (choroby, alergie itp)
- Obecny trening
- Inne aktywności (praca fizyczna, uprawiane dodatkowo sporty)

TKWM

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan treningowy FBW (masa) Proszę o ocene planu	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 4363 wyświetleń	Ponad rok temu przez
fotki masa,rzezba	Galerie zdjęć	9 odpowiedzi 2592 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening masa + trening muay thai	Trening dla początkujących	12 odpowiedzi 1640 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sila i masa jest chce rzezbe dobry trening kto poleci ???	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1316 wyświetleń	Ponad rok temu przez
poprawa definicji, sucha masa, rzezba	Sterydy i Prohormony	16 odpowiedzi 1374 wyświetleń	Ponad rok temu przez