Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

masa

co mam jeść aby zyskać masę mięśniowa a co odrzucić ?

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: masa

Dołącz wypełnioną ankietę do zadawanych pytań. Pomoże ona osobą, które chcą Ci udzielić odpowiedzi i przyspieszy pracę, bez zadawania setki razy tych samych pytań!

ANKIETA:
- Cel dietetyczny (masa, redukcja)
- Wiek, Waga , Wzrost
- Aktualnie stosowane suplementy (lub stosowane w przeszłości)
- Przeciwskazania zdrowotne (choroby, alergie itp)
- Obecny trening
- Inne aktywności (praca fizyczna, uprawiane dodatkowo sporty)

TKWM

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ogólnorozwojówka 3 dni w tygodniu. Cel-masa.	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1133 wyświetleń	Ponad rok temu przez
masa mięśniowa .	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 619 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z masą - rozpoczynainie ćwiczeń j.w.	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 2078 wyświetleń	Ponad rok temu przez
MASA A LATO	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 4278 wyświetleń	Ponad rok temu przez
FBW do sprawdzenia (masa)	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 934 wyświetleń	Ponad rok temu przez