co mam jeść aby zyskać masę mięśniowa a co odrzucić ?
masa
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: masa
Dołącz wypełnioną ankietę do zadawanych pytań. Pomoże ona osobą, które chcą Ci udzielić odpowiedzi i przyspieszy pracę, bez zadawania setki razy tych samych pytań!
ANKIETA:
- Cel dietetyczny (masa, redukcja)
- Wiek, Waga , Wzrost
- Aktualnie stosowane suplementy (lub stosowane w przeszłości)
- Przeciwskazania zdrowotne (choroby, alergie itp)
- Obecny trening
- Inne aktywności (praca fizyczna, uprawiane dodatkowo sporty)
TKWM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Wznowienie treningów po 3 latach- Przykładowy trening (masa) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Alkohol - masa, siła |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Plan treningowy - KAŻDA PARTIA 2x w tyg. - MASA! |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Klasyczna masa i siła (lektura dla wytrwalych) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Mała masa - 14 lat |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Początek diety
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Zbyt szybki przyrost masy?
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
rzeźba brzucha
- Ponad rok temu
-
Dieta na rzeźbę
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ułożeniu diety.- Ponad rok temu
-
Rodzic w potrzebie
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
