Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na skoczność.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na skoczność.

Jakie mam robić ćwiczenia na skoczność?

Wujek

Ekspert
3978 postów
Pomógł: 8

105
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na skoczność.

Przysiady ze sztangą, wskoki na podwyższenia, skoki w dal, podskoki z dotknięciem kolanami klatki.... Ostatnio pisałem o tym w jakimś innym temacie, poszukaj

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Treningi w wakacje 2007	VIET VO DAO	0 odpowiedzi 1949 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening wytrzymalosci miesniowej	Inne sporty	0 odpowiedzi 666 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Victor Martinez Trening Kulturysta ;)	Filmy	0 odpowiedzi 2623 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Motywacja do biegania. Trening biegacza. Bieganie.	Porady	0 odpowiedzi 589 wyświetleń	Ponad rok temu przez
[trening] Kraków, długi miecz	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM	0 odpowiedzi 1032 wyświetleń	Ponad rok temu przez