Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na skoczność.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na skoczność.

Jakie mam robić ćwiczenia na skoczność?

Wujek

Ekspert
3978 postów
Pomógł: 8

105
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na skoczność.

Przysiady ze sztangą, wskoki na podwyższenia, skoki w dal, podskoki z dotknięciem kolanami klatki.... Ostatnio pisałem o tym w jakimś innym temacie, poszukaj

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
trening w domu fotki do oceny 1 2	Galerie zdjęć	38 odpowiedzi 11027 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziwny eksperyment z treningiem na plus kreatyna glutamino bialko	Dzienniki treningowe	3 odpowiedzi 2969 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywka Przedtreningowa	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 949 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wakacyjne treningi Jeet Kune Do	MIXED-MA	0 odpowiedzi 799 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi u radosława turka?? 1 2 3	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	44 odpowiedzi 8095 wyświetleń	Ponad rok temu przez