2 odpowiedzi w tym temacie

[DajaN]

Siemano !

Pierwsza sprawa jest taka że pompują mi się przedramiona (nie chodzi o trening) przy wykonywaniu byle czego, najczęściej przy jakiś precyzyjniejszych robotach.
Np. w pracy (budowa) muszę coś przytrzymać w jednym miejscu ręką i to jest chwila i mam spompowane przedramie i musze zmienić ręke bo za długo nie wytrzymam. 
Dzisiaj robiłem sobie rysunki do szkoły i nie moge zrobić całego rysunku na raz bo tak tak mi się pompuje przedramie że linijki nie moge utrzymać xd

Spotkaliście się z czymś takim ? obydwa przedramiona się pompują ale lewe o wiele szybciej/ bardziej. 

Druga sprawa. Jakiś czas temu często miałem skurcze w łydkach (w nocy), rozmawiałem z kilkoma osobami i doszliśmy do wniosku że witaminy powinny pomóc i ze skurczami miałem spokój na 2 miesiące a od kilku dni w nocy mam skurcze i potem cały dzień czuje ból w łydkach. 
Czym może być to spowodowane ?

Użytkownik DajaN edytował ten post Ponad rok temu

[Litwin81]

Skurcze w łydkach to wina braków magnezu,prawdopodobnie.Co do przedramion,to miałem tak samo jak dużo pisałem w szkole.

[faluś]

wygląda na niedobór potasu, ale piszę z góry potas to nie cukierki i łatwo go przedawkować co się może skończyć nawet śmiercią!

tu powinieneś pójść na badania krwi i jeśli to prawda udać się do lekarza by przepisał potas i odpowiednie dawki

 

ciężko o niedobór potasu w diecie, no chyba że ktoś chleje dzień w dzień albo ma wrzody XD choć napewno i są inne przyczyny

 

warto też byś zrezygnował z soli, a przynajmniej ją zredukował do minimum