Witam, ćwiczę prawię 2 rok, od niedawna pojawił się straszny problem. Na siłowni podczas martwego ciągu, popuściłem i osrałem się:< pociekło po nodze, potem poleciało na buty... siara na całą siłkę, wszyscy się śmiali nawet szef.. pierdziele karnet nie pokazałem się ani razu... przepisałem się na inną siłownię ale podczas martwego ciągu problem znów się pojawił.. czuję jak odbyt mi się rozwiera.. Co robić.. pomocy, mega siara..
pozdrawiam Dawid Nero Opatrunek
Zwieracze
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
-
Temat jest zamknięty
7 odpowiedzi w tym temacie
Nero97plpl
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Zwieracze
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Zwieracze
Udaj się do lekarza
TKWM
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Zwieracze
Możliwe że źle oddychasz i zwiększasz ciśnienie trzewne,ale to i tak nie tłumaczy czemu zwieracze nie trzymają.Ich siłą jest trzymanie od środka,więc tym bardziej powinny dawać radę.
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
faluś
-
- Moderator
-
- 2260 postów
- Pomógł: 138
362
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Zwieracze
rób mc tyłkiem do ściany XD
haha bez jaj że ktoś w to uwierzył
haha bez jaj że ktoś w to uwierzył
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Zwieracze
rób mc tyłkiem do ściany XD
haha bez jaj że ktoś w to uwierzył
Nie piętnuj homoseksualistów 
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Zwieracze
Jak zwieracz nie trzyma to nie rób ćwiczeń które go osłabiają hehehehehe lub idź do lekarza.
Mateusz Pawlak
pit86
-
-
Zabanowany(a) -
- 5640 postów
- Pomógł: 39
- Lokalizacja:Sweden
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
- Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:155
- Martwy ciąg [kg]:170
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Zwieracze
zamykam bo to ewidentna prowokacja
www.massagepeter.se
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Zwieracze
Ale pośmiać sie pośmialiśmy :E
Mateusz Pawlak
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Tabletki na odchudzanie - czy skorzystać?
- Ponad rok temu
-
Morfologia krwi- Ponad rok temu
-
Krwawienie rozstępów
- Ponad rok temu
-
Ból uda
- Ponad rok temu
-
Badanie poziomu testosteronu- Ponad rok temu
-
Rozstępy
- Ponad rok temu
-
Dziwne wgłębięnia w bicepsie
- Ponad rok temu
-
Końska maść.
- Ponad rok temu
-
Nadciśnienie, a siłownia
- Ponad rok temu
-
Trening a ciśnienie
- Ponad rok temu
