Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

domowa siłka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

domowa siłka

jak mogę wyrobić sobie 6pack w domu bez siłowni

Użytkownik czajson edytował ten post Ponad rok temu

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłka

jak mogę wyrobić sobie 6pack w domu bez siłowni

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłka

Jeśli chodzi o mięśnie brzucha to np spięcia, unoszenie nóg do brzucha leżąc, świeca, spięcia ze skrętem

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Sprzedam domową siłke!	Sprzęt do siłowni	3 odpowiedzi 2104 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Domowa siłownia dla początkującego	Sprzęt do siłowni	3 odpowiedzi 1428 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siłka a po siłce	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 806 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Basen i siłka	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1184 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Domowa Siłownia Warto!! 126kg+sprzęt Kelton (modlitewnik ławka wyciąg stacja na nogi)	Sprzęt do siłowni	0 odpowiedzi 3890 wyświetleń	Ponad rok temu przez