Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

domowa siłka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

domowa siłka

jak mogę wyrobić sobie 6pack w domu bez siłowni

Użytkownik czajson edytował ten post Ponad rok temu

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłka

jak mogę wyrobić sobie 6pack w domu bez siłowni

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłka

Jeśli chodzi o mięśnie brzucha to np spięcia, unoszenie nóg do brzucha leżąc, świeca, spięcia ze skrętem

TKWM

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Sprzedam - Okazja - domowa siłownia- ławeczka + 80kg	Sprzęt do siłowni		3 odpowiedzi 3334 wyświetleń	Ponad rok temu przez
domowa silownia ocena sprzetu	Sprzęt do siłowni		5 odpowiedzi 3273 wyświetleń	Ponad rok temu przez
MoJa SiŁkA zdjęcia z pakierni :)	Galerie zdjęć	Guest_radq?_*	12 odpowiedzi 3543 wyświetleń	Ponad rok temu przez
,,Domowa siłownia" siłowni, domowa	Sprzęt do siłowni		3 odpowiedzi 1345 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Domowa śiłownia(sprzęt, obciążenia, sztanga, gryf)	Rozmowy nie na temat		4 odpowiedzi 1288 wyświetleń	Ponad rok temu przez