Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

domowa siłka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

domowa siłka

jak mogę wyrobić sobie 6pack w domu bez siłowni

Użytkownik czajson edytował ten post Ponad rok temu

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłka

jak mogę wyrobić sobie 6pack w domu bez siłowni

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłka

Jeśli chodzi o mięśnie brzucha to np spięcia, unoszenie nóg do brzucha leżąc, świeca, spięcia ze skrętem

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaka powinna być przerwa między posiłkami?	Diety	0 odpowiedzi 835 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siłka, zaczynamy od początków ;)	Sprzęt do siłowni	10 odpowiedzi 1765 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sprzedam domową siłke!	Sprzęt do siłowni	3 odpowiedzi 2109 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Marihuana, a siłka??	Rozmowy nie na temat	11 odpowiedzi 2115 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siłka a po siłce	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 813 wyświetleń	Ponad rok temu przez