Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

domowa siłka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

domowa siłka

jak mogę wyrobić sobie 6pack w domu bez siłowni

Użytkownik czajson edytował ten post Ponad rok temu

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłka

jak mogę wyrobić sobie 6pack w domu bez siłowni

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłka

Jeśli chodzi o mięśnie brzucha to np spięcia, unoszenie nóg do brzucha leżąc, świeca, spięcia ze skrętem

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pytanie od odstępy czasowe pomiędzy posiłkami	Dieta	5 odpowiedzi 941 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Moja Siłka xD Oceniajcie	Galerie zdjęć	2 odpowiedzi 1926 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Domowa Brama Treningowa	Trening dla średniozaawansowanych	2 odpowiedzi 1190 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siłka w domu...	Rozmowy nie na temat	9 odpowiedzi 1979 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Moja siłka	Dzienniki treningowe	8 odpowiedzi 3023 wyświetleń	Ponad rok temu przez