Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

plan treningowy

Witam potrzebuje plan treningowy,dietę i ćwiczenia. Będę brał białko creatyne i BCA. Waże 84 kg 187 wzrostu. Dzięki za Pomoc

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: plan treningowy

Jaki staż treningowy?

Jakim treningiem do tej pory trenowałeś?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Zmiana planu - Co sądzicie?	Street Workout i Kalistenika	3 odpowiedzi 749 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Testuje własne plany treningowe oparte na różnych metodach treningowych. Pierwsze kroki na siłowni po Powrocie	Dzienniki treningowe	8 odpowiedzi 1225 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy	Street Workout i Kalistenika	2 odpowiedzi 936 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia ( Chude Nogi,Talia) StreetWorkout Plan,Dieta :P	Street Workout i Kalistenika	7 odpowiedzi 1106 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pierwszy plan	Street Workout i Kalistenika	4 odpowiedzi 1004 wyświetleń	Ponad rok temu przez