Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Mięśnie Brzucha

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mięśnie Brzucha

Jakie są najlepsze ćwiczenia aby zrobić mięśnie brzucha?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Mięśnie Brzucha

spięcia,unoszenie nóg do brzucha wisząc lub leżąc, allahy, świeca

TKWM

Wujek

105
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Mięśnie Brzucha

Różnego rodzaju spięcia, unoszenie kolan lub wyprostowanych nóg na drążku, ja też polecam kółeczko

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Mięśnie Brzucha

Zachęcam do zakładania dziennika treningowego.Dzięki dziennikowi można notować swoje postępy.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Chciej i miej – największe mięśnie!	Treningi	0 odpowiedzi 503 wyświetleń	Ponad rok temu przez
odżywka na spalanie tłuszczu z brzucha? co jest najlepsze na spalanie tłuszczu z brzucha ?	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 18258 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ból lewa strona brzucha	Zdrowie i Medycyna	3 odpowiedzi 1557 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z zrzuceniem tłuszczyku z brzucha . Prosze o Porady ;) Prosze o rady	Dieta	1 odpowiedź 2554 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ból brzucha podczas biegania.	Inne sporty	8 odpowiedzi 1464 wyświetleń	Ponad rok temu przez